Home Health & WellnessPhysical Wellbeing සීනි වැඩිපුර කැවෙනවද ?

සීනි වැඩිපුර කැවෙනවද ?

by LADY.LK

සීනි වැඩිපුර භාවිතයෙන් ඇති වෙන්න පුලුවන් අහිතකර ප්‍රතිඵල ගැන අපි කලින් ලිපියකින් කතා කලා. විශේෂයෙන් තරුණ අයට අද තියෙන විෂාද තත්වයන් වලට, මානසික පීඩනයට, මානසිකව බිද වැටීම් වලට සීනි භාවිතය ඇත්තෙන්ම හේතු වෙන්න පුලුවන්.

වැඩි සීනි භාවිතයෙන් වකුගඩු වල ක්‍රියාකාරිත්වයට බාධා කරන්න වගේම ක්‍රියාකාරිත්වය අඩපණ කරන්න පුලුවන්. ඒකියන්නෙ සීනි වැඩි වීම තුල, ශරීරයේ ක්‍රියාකාරිත්වය දුර්වල වීම තුල දියවැඩියා රෝග තත්වයන් ඇති වෙන්නට ඉඩ තියෙනව. ඒ තුල තේරුම් ගත යුතුයි දියවැඩියාව මූලික වෙනවා ශරීරයේ තියෙන ෆිල්ටරින් ක්‍රියාවලිය/ පෙරීමේ ක්‍රියාවලිය අඩපණ කරන්නට. එ් තුල වකුගඩු අඩපණ වීම බලපානව. සරල නැහැ මේ තත්වය ඇති උනාම. ඒ ගැන හිතන්න.

පර්යේෂණ වලින් හොයාගෙන තියෙනවා සීනි වලට පුලුුවන් කියල HDL ලෙවල් එක ඉහල යවන්නට. ඒකියන්නෙ අහිතකර කොලස්ටරෝල් ප්‍රමාණය ඉහල යවන්නට. ඒතුල හෘදයාබාධ අවදානම වගේම තවත් බොහෝමයක් අවදානම් ඇති වෙන්නට පුලුවන්.
වැඩිදුර සීනි භාවිතය තුල ආතරයිටීස් වගේ රෝග තත්වයන් වගේම ඒ තුල සිරුරට දැනෙන පීඩනය වැඩි කරන්නත් හේතු කාරණා ඇති වෙන්න පුලුවන්.

සීනි භාවිතයේ වැඩියෙන් කිරීම තුල, පිලිකා අවදානම උත්සන්න කරන්න ඉඩ තියෙනවා. විශේෂයෙන් ගෑණු අයට බලපාන පියයුරු පිලිකා ඇති වෙන්න වගේම පුරස්ථි ග්‍රන්ථ ආශ්‍රිතව ඇති වෙන පිලිකා තත්වයන් පවා වක්‍රාකාරව උත්සන්න කරන්නට හේතු සාධක ඇති කරන්නට මේ සීනි වලට පුලුවන්.

එනිසා සීනි භාවිතය ගැන අවදානමත් වෙන්න.

Related Articles