දිනකට අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට වතුර පානය කරන්න පුරුදු වී සිටම ඇත්තටම හොඳ පුරුද්දක්. වැඩිහිටියෙක් නම් …
Category:
Physical Wellbeing
-
-
දත්වල කුහර හට ගැනීම නිසා ඔබ බොහෝ සෙයින් පීඩාවට පත් වී ඇති. මේ හේතුවෙන් …
-
“ෆ්‍රෙන්ච් ෆ්‍රයිස්” කියන්නේ ලොක්කෝ පොඩ්ඩෝ හැම කෙනෙක් අතරම ඉතා ජනප්‍රිය කෑමක්. ඒත් බදින අර්තාපල් …
-
Physical Wellbeing
දත්වල කහ පැහැය සහ මැළියම් ගතිය ඉවත් කර ගන්න ඔබත් මේ ක්‍රමය අත්හදා බලන්න
by LADY.LKසිනහව කියන්නේ මේ ලෝකේ තියෙන වටිනාම ආභරණය. සුන්දර සිනහව තරම් වටින දෙයක් මේ ලෝකේ …
-
වයස් ගත ප්‍රජාව අංශභාග රෝගී තත්වයට පත්වීම වර්ථමානය වනවිට බහුලවම දිකින්නට ලැබෙන කරුණක්. අංශභාග …
-
තරබාරුකම කියන්නේ අද කාලේ ගැහැණු පිරිමි භේදයකින් තොරව බොහෝ දෙනෙක්ට පවතින ගැටළුවක්. තරබාරුකම ඇතිවෙන්න …
-
දියවැඩියාව කියන්නේ අද කාලේ බොහෝ දෙනෙක්ට තිබෙනව බෝ නොවන ගනයේ රෝගයක්. ලේවල පවතින සීනී …
-
ජලය මඟින් අපේ සිරුරට ලැබෙන දේවල් බොහොමයි. ජලය සිරුරට අවශ්‍ය ලෙස ලබා ගැනීම ඉතා …
-
දිනපතා උදැසනින්ම උදැසන ආහාර වේල ගන්නා පුද්ගලයන්ගේ ශරීරය කෙට්‌ටුවන අතර ඉදිරියේ දී ද ඔවුන්ගේ …