අභ්‍යන්තර පෝෂණය රූපලාවණ්‍යයේදීත් අපි සම ගැන වැඩි අවධානයක් යොමු කරනවා. සම ගැන බොහෝ දෙනෙක් සැලකිලිමත් වුණත් සම අභ්‍යන්තරයේ තිඛෙන පද්ධති …

බොහෝදෙනෙකුට දිනපතා වැඩ කිරීමට ඔවුන්ගේ ශරීරයේ අවධානය යොමු නොකරයි. වියදම් කිරීමට පමණක් නොව, සෞඛ්ය සම්පන්න හා දක්ෂ පුද්ගලයෙකු වීමට නම්, …

මේ විශේෂාංගය අරන් ආවේ හිස කෙස්  ගැන හිතන ඔයාටමයි. කොහොමද සැලෝන් නොගිනින්,කොන්ඩේ ක්‍රේල් එක සෙට් කර ගන්න , රසායනික දේවල් …

නිවාඩු පාඩුවේ ඉන්න හැන්දැවක රසම රස තේ කෝප්පයක් එක්ක පව්ලේ කට්ටිය එක්ක එකට වාඩිවෙලා නැත්තන් ගෙදට්ට අපු අමුත්තො කට්ටියට උජාරුවෙන් …

ඉන්දීය සිනමාවේ දැවැන්ත චරිතයක් තමයි Sanjay Leela Bhansali කියන්නෙ. ඔහුගේ අළුත්ම චිත්‍රපටය පද්මාවත් 2018 ජනවාරි 25 වනදා තිරගත වීම ආරම්භකලා. …

ඉපැරණි ඊජිප්තුව පිළිබද තොරතුරු දැනගැනීමට කැමති ඔබට තවත් අළුත් තොරතුරක් තමයි මේ.වසර සිය ගනනක් පැරණි සුවිශේෂී මමියක් පිළිබද ඇමරිකානු විදකයින් …

පාරාවෝ දේශය කිව්වාම ඔබට මතක් වෙන්නේ Egypt ඊජිප්තුව. සියවස් ගනනාවක අතීතයක් තිබෙන ලොවෙ ඉපැරණි  දියුනු ශිශ්ඨාචාරයක් විදියට මේ ඊජිප්තු ශිශ්ඨාචාරය (Egyptian) …

ඉස්සර වගේ නෙවේ වර්ථමානයේ අපේ ගැහැණු උදවිය ගොඩක් කාර්යබහුලයි. මොකද අද ගොඩක් අය job කරනවනේ.කණ්ණාඩිය ඉස්සරහට ගියාම කණ්ණාඩිය කියන්නෙත් ඔයා …

මෙ දවස් වල ලංකාවෙ ජනප්‍රිය ගීතයක් තමයි “මම මලක් නොවේ” කියන දුමිදු හදපාන්ගොඩ විසින් රචිත උමාරියා සිංහවංශගෙ මියුරු කටහඩින් ගැයෙන …

අපි ලංකාවේ ලස්සන තැන්, වැදගත් තැන්, ඓතිහාසික තැන් බලන්න කියලා යන එක එක පළාත් තියෙනවනේ. හැබැයි කවුරුවත් කොළඹට එන්නෙ නෑ …

“ඔබ මා ලග නැති වු දවසක් මා හට මෙලේසින් හැගුනා ඔබ මට ජිවිතයේ හමුවු එක නාවාතැනක් පමණ යි තවත් විටෙක …

ඔයාලට බලන්න ලස්සන ෆිල්ම් එකක් අරගෙන අවා. මේ ෆිල්ම් එක 2017 වර්ෂයේ මාර්තු මස 03 වැනි දින තිරගතවීම ආරම්භ කරල …