අපේ ශරීරය සම්පූර්ණයෙන්ම වගේ ගොඩනැගී තිබෙන්නේ ජලයෙන්. පේශි වලින් 75%ක්, අස්ථි වලින් 22%ක්, රුධිරයේ 83%ක් සහ මොළයෙන් සියයට 90ක් ම …

හිස් හොරි කියන්නේ අද කාලේ කෙල්ලොන්ට වගේම කොල්ලොන්ටත් තියෙන ප්‍රශ්නයක්.කොච්චර නාලා ෂැම්පු කරත් හිස් හොරි කරදරෙන්නම් බේරෙන්නම අමාරුයි. ඇත්තටම මොනවද …

කතුරුමුරුංගා කියන්නේ ඉතාමත් ගුණදායි වගේම රසවත් ආහාරයක්. ගොඩක් දෙනෙක් කන්න අකමැති වුණත්, කතුරුමුරුංගා කොළ වගේම කතුමුරුංගා මල්වලිනුත් රසවත් ආහාර පිළියෙළ …

අර්ශෂ් රෝගය අද වන විට බොහෝදෙනෙකු පීඩා විඳින රෝගී තත්ත්වයක්. මේ රෝගය පිළිබඳව ආයුර්වේදීය විග්‍රහයක් සමගින් ඒ සඳහා වූ ප්‍රතිකාර, …

ලෝක කාන්තා දිනය වෙනුවෙන් ශ්‍රී ලංකන් එයාර් ලයින්ස් ආයතනයෙන් කොළඹ ජාත්‍යන්තර ගුවන්තොටුපලේ සිට සිංගප්පූරුව බලා කාන්තාවන් පමණක් සිටින කාර්‍යමණ්ඩලයක් සමඟ …

සොබාදහමේ අපුරුනිර්මාණයක් වන තුරුලතා නන් පැහැයෙන් යුතු සුවඳින් පිරුණු මල් අපට දායාද කරන්නේ රුවින් සුවඳින් සරසන්නට සේම පුදසුන් මත පරවී …

වට්ටක්කා කියන්නේ රසවත් වගේම ගුණදායී ආහාරයක්. වට්ටක්කා උයලා වගේම තම්බලා කාලා තිබුණට කව්රුත් වට්ටක්කා සුප් එකක රස බලලා නැතුව ඇති. …

රෑට නාන්න පුරුදු වෙලා ඉන්න ගොඩක් අය  නොදැණුවත්කම නිසාම ගොඩක් ලෙඩ රෝගවලට මුහුණුපානවා. තෙත්ව හිස කෙස්  සමග නින්දට වැටීම එතරම් …

ලිංගික බෙලහීනතාවට විසඳුමක් වශයෙන් නිපදවා අලෙවි කරනු ලබන ‘ව්‍යඝ්‍රා කනෙක්ට්’ ශාරීරික උත්තේජක පෙති ඖෂධ ශාලාවකට ගොස් වෛද්‍ය වට්ටෝරුවක් (prescription) නොමැතිව …

සමහර අවස්ථාවලදී ඇතැම් පුද්ගලයන්ගේ මුහුණුවල හැඩ රුව අපිට කොහේ හෝ මීට පෙර දැක තිබෙන බවට හුරු ගතියක් දැණෙනවා. එමෙන්ම ඇතැම් …

ස්ථුලතාවය නිසා අද වන විට ලෝකයේ බොහෝ දෙනා පීඩා විඳිනවා. එය ශාරීරික මෙන්ම මානසිකවද ඔබව පීඩාවට පත් කරන්නක්. බොහෝ වෙලාවට …

අපේ සමහර පුරුදු තියෙනවා අපි ජීවිත කාලෙම කල්පනා කරලා බැලුවත් අතහැරලා දාන්න බැරි ඒවා.  ඇත්තටම ඒවා පුරුදු විතරක්ම නෙමෙයි. ඒවට, …