විරුද්ධ අදහස්වලට කුපිත වීම

සමහර පුද්ගලයින් ඔවුන්ගේ අදහසට විරුද්ධ අදහස් පළකරන අයට හරිම rude විදියට තමයි ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ. බොහොම සාමකාමීව ගෙනියන්න පුළුවන් සංවාදයක් වුණත් වැරදි තැන්වලින් අල්ලාගෙන personally attack කරන්න පවා මේ අය යොමුවෙනවා. එහෙමත් නැත්තන් කල්ලි ගැහිලා තව කෙනෙක්ව troll කරන්න උත්සහ කරනවා. විවෘතව සහ සානුකම්පිතව සමාජය දිහා බලන්න හුරුවෙලා ඉන්න පුද්ගලයින්ට මේ වගේ අයව පෙනෙන්නේ, ආශ්‍රයට නුසුදුසු toxic පුද්ගලයින් විදියටයි. ඉතින් ඔබත් සමාජ මාධ්‍ය වගේ පොදු තලයක තමන්ගේ අදහස් ප්‍රකාශ කරනවා නම් තමන්ට පක්ෂ අදහස්වලට වගේම විරුද්ධ අදහස්වලටත් සාමකාමීව ප්‍රතිචාර දක්වන්න සහ අනෙක් සමඟ healthy conversation එකක් ගෙනියන්න උත්සහ කරන්න කියලා අපි මුලින්ම සිහිපත් කරනවා.

පෞද්ගලික තොරතුරු හෙළිකරන්නේ හරිම ප්‍රවේශමෙන්

ඔබ දකිනවා ඇති සමහර facebook groups ඇතූලේ පළවෙන posts වල තමන්ගේ නිවස ඇතුළත පින්තූර, නිවසේ ආරක්ෂක පද්ධතිය, නිවැසියන්ගේ විස්තර ඇතුළු සෑම දෙයක්ම ගැන විස්තර පළ කරලා තියෙනවා. මේ වගේ අතිශය පෞද්ගලික තොරතුරු සමාජයට නිරාවරණය කිරීම නිවැසියන්ට සහ නිවසේ ආරක්ෂාවට එතරම් සුදුසු නෑ කියලයි අපි නම් හිතන්නේ. ලිපිනය, දුරකථන අංක, දරුවන්ගේ පාසල, පන්තිය, තමන් නිවසින් බැහැරව සිටින දින වකවානු, වත්කම් පිළිබඳ විස්තර ඇතුළු තමන්ගේ පෞද්ගලික තොරතුරු පිටස්තරයන්ට හෙළි කිරීම ඉතාමත් අවදානම් කටයුත්තක් වනවා. ඒ වගේම තමයි, තමන්ගේ හිතමිතුරන්ගේ තොරතුරු හෝ වෙනත් අයගේ කුඩා දරුවන්ගේ පින්තූර වැනි දෑ අවසරයකින් තොරව සමාජ මාධ්‍ය වෙත හෙළි කිරීමත් කිසිසේත්ම සුදුසු වන්නේ නැහැ. තමන් සම්බන්ධ යම්කිසි තොරතුරක් හිතවතෙක් සමඟින් හුවමාරු කරගන්නට අවශ්‍ය නම් personal message එකක් හරහා මිස comment section එකේ සඳහන් කරන්නට හුරු වෙන්න කියලත් අපි සිහිපත් කරනවා.

නිරවද්‍ය තොරතුරු පමණක් බෙදාහදා ගන්න

තමන් දකින ඕනෑම දෙයක් කිසිම සෙවීමකින් බැලීමකින් තොරව share කරන්නන් ගැන එතරම් විශ්වාසයක් තියාගන්න නම් අමාරුයි. අන්තර්ජාලය හරහා තොරතුරු පැතිරීමට ගතවන්නේ ඉතාමත් සුළු කාලයක් නිසා ඔබ යම්කිසි තොරතුරක් share කරනවා නම් ඊට පෙර එහි නිවැරදි බව සහ නීත්‍යානූකූල බව ගැන හොඳින් සොයා බැලීම සහ විශ්වාස කටයුතු මාර්ගයකින් තහවුරු කරගැනීම වැදගත් වෙනවා. දේශපාලනය, ලෙඩ රෝග, නීතිය, මරණ, ත්‍රස්තවාදී තර්ජන, ආගම වැනි ඕනෑම මාතෘකා සම්බන්ධ තොරතුරු, විශේෂයෙන්ම ආන්දෝලනාත්මක තොරතුරු සෙවීමකින් බැලීමකින් තොරව හුවමාරු කිරීම එක්තරා විදියකට සමාජය තුළ වෛරී අදහස් පැතිරවීමට පවා දායකත්වය දක්වන්නට ඉඩ තියෙනවා.

හානිකර අවස්ථාවලදි ක්‍රියාත්මක වන්න

යම්කිසි පුද්ගලයෙක් ඔබට හෝ තවත් අයෙකුට තර්ජනය කරනවා නම්, ඔබ පළකල තොරතුරක්, බුද්ධිමය දේපලක් හෝ ඡායාරූපයක් අනිසි ලෙස භාවිතා කරනවා නම්, දිගින් දිගටම කරදරකාරී ලෙස හැසිරෙනවා නම් එයට විරුද්ධ වෙන්නට පසුබට වෙන්න එපා. පහතින් සඳහන් වන්නේ ශ්‍රී ලංකා පරිගණක හදිසි ප්‍රතිචාර සංසද සම්බන්ධීකරණ මධ්‍යස්ථානයේ වෙබ් අඩෙවි ලිපිනයයි. ඔබට ගැළුවක් ඇතිවූ අවස්ථාවක ඒ සමඟ සම්බන්ධ වී විසඳුමක ලබාගැනීමට හැකියාව තියෙනවා.

https://www.cert.gov.lk

අන් අයව judge කිරීම

අනෙක් අයගේ ජීවිත ගැන හරිහැටි නොදන්නා අපි ඒ අයගේ තීන්දු තීරණ, ක්‍රියාකලාපයන් ගැන විවේචන සිදු කිරීම කිසිම ආකාරයකින් සාධාරණයි කියලා අපි හිතන්නේ නැහැ. හැබැයි යම් කෙනෙක් සිදු කරන යම් ක්‍රියාවක් ඔහුට හෝ සමාජයට හානිකර නම් ඔබට ඒ සඳහා යම් ක්‍රියාමාර්ගයක් ගැනීමේ හැකියාව තියෙනවා. උදාහරණයක් විදියට ළමා හිංසනය, මත්කුඩු ප්‍රචාරණය වැනි යමක් සිදුවෙනවා නම් නොදැක්කා සේ සිටීම වගකීම් සහගත පුරවැසියෙකුගේ යුතුකම විදියට අපි හිතන්නේ නැහැ. මේ නිසා තමන් මැදිහත් වොය යුතු අවස්ථා සහ නොයුතු අවස්ථා බුද්ධිමත්ව කල්පනා කරලා අවස්ථානුකූලව ක්‍රියාත්මක වෙන්න කියලා අපි සිහිපත් කරනවා.

රැවටෙන්නෙපා

මුදල් එකතු කිරීම්, සීට්ටු දැමීම්, භාණ්ඩ අලෙවි කරන්නන්

ඕනෑවට වඩා ඕනෑ ම නැහැ

දුක්බර සිදුවීම් සහිත posts, online ඇනුම්පද, gossips, ආගමික කරුණු හා ද්වේෂ සහගත ප්‍රකාශ, දැකීමට ප්‍රියජනක නොවන සිදුවීම්, දේශපාලන පක්ෂවලට ගැති තොරතුරු, තමන්ට ඇති හැකි දේවල් පිළිබඳ පුරාජේරු වගේ ඕනෑම දෙයක් තමන්ගේ ගිනුමේ පළකිරීම ඕනෑම අයෙකුගේ අයිතිය බව අපි පිළිගන්නවා. නමුත් දිගින් දිගටම තමන්ගේ ගිනුමේ මෙවැනි දෑ පළකිරීම එතරම් ප්‍රියජනක නැති බවත් කිව යුතුම වෙනවා. අපි සමාජ මාධ්‍ය සමඟ එක්වන්නේ සමාජය සමඟ මුසු වීමට නිසා එය වඩා සතුටක් සහ සැනසීමක් ගෙන දෙන ආකාරයට සිදු කිරීමට උත්සහ කරන්න කියලා අවසන් වශයෙන් අපි සිහිපත් කරනවා.

The post සමාජ මාධ්‍ය භාවිතයේදී සැළකිලිමත් විය යුතු කරුණු මොනවා ද appeared first on Lady.lk | Lady | Women | Lifestyle | Health | Beauty.

Flo- Period tracker

හැම මාසෙකම Period dates අමතක වෙලා අමාරුවේ වැටෙනවා නම් මේ app එක දාගන්න එක තමයි සුදුසුම දේ වෙන්නේ. ඊට අමතරව ඔබ ඇවිදින දුර ප්‍රමාණය මැනගන්න, ඔබේ බර සහ වෙනත් health issues ගැන තොරතුරු සටහන් තබාගන්නත් Flo ඔබට සහයෝගය ලබාදේවී.

Calm

කලබලකාරී දිනයක් අවසානයේ මනස සන්සුන් කරගෙන, සැහැල්ලුවෙන් හොඳ නින්දක් නිදාගන්න අවශ්‍යයි නම් Calm application එක ඔබේ phone එකට install කරගන්න කියලා අපි යෝජනා කරනවා. විවිධාකාර sleep stories, meditation guides, relaxing music, breathing programs, nature sounds සහ nature scenes ඇතුළත් මේ app එක මිලියන 10ටත් අධික පරිශීලකයන් සංඛ්‍යාවක් විසින් download කරගෙන තියෙනවා කියලයි සඳහන් වෙන්නේ.

Nike training club

තමන්ගේ සිරුර හැඩට සහ නිරෝගීව තියාගන්න කැමති සුන්දර ඔබට මේ app එක විශාල සහයෝගයක් වනවා නොඅනුමානයි. Nike application එක හරහා Yoga sessions සහ body workouts 200ට අධික සංඛ්‍යාවක් නොමිලේම ලබාදෙන අතර මේවා design කර ඇත්තේ top- class Nike fitness trainers ලා විසින් බව කියැවෙනවා.

Wattpad

ඔබ පොත් කියවීම ප්‍රිය කරනවා නම් ඊට අමතරව ලිවීමටත් බලාපොරොත්තුවක් තියෙනවා නම් wattpad හරහා ඒ කාර්‍යන් දෙකම ඉටු කරගන්නට ඉඩ ලැබේවි. සම්පූර්ණයෙන් ම නොමිලේ සේවය සපයන මෙම app එකේ account එකක් open කරලා පොත් කියවීමට අමතරව පොත් upload කරන්නටත් පහසුකම තියෙනවා.

Remember The Milk

නොදැනීම වගේ කරන්න තියෙන වැඩ ලැයිස්තුව වැඩිවෙලා, සමහර වැඩ miss වෙලා වගේ නම් මෙන්න මේ වගේ to-do list app එකක් install කරගන්න එක තමයි වඩාත්ම සුදුසු දෙය වෙන්නේ. List එකේ තියෙන එකම වැඩක්වත් miss කරගන්නේ නැතුව හරියට වෙලාවට සම්පූර්ණ කරගන්න remember the milk application එක ඔබට කදිම සහයෝගයක් ලබාදේවී.

Etsy

Unique and handmade gift items මිලට ගන්න අවශ්‍යයි නම් හොඳම තැන තමයි Etsy කියලා කියන්නේ. ඉතාමත් අලංකාර සහ තෝරාගැනීම් රාශියක් සහිත මේ online store එකෙන් භාණ්ඩ මිලට ගන්න කලින් ඔබට අවශ්‍යයි නම් shop owners ලා එක්ක සාකච්ඡා කරන්න වගේම ඔබේ order status එක track කරන්න වුණත් හැකියාව තියෙනවා.

Mint

තමන්ගේ ආදායම් වියදම් ගැටළුවකින් තොරව සාර්ථකව පවත්වාගෙන යන්න කැමති ඔබට මේ app එක මඟින් විශාල සහයෝගයක් ලැබෙයි කියලා අපි හිතනවා. අනවශ්‍ය වියදම් අවම කරගැනීම, saving goals වලට පහසුවෙන්ම ලඟා වීම, කලට වෙලාවට bill ගෙවීම සහ budget planning වගේ කාර්‍යන් මේ හරහා පහසු කරවා ගන්නට ඔබට හැකියාව තියෙනවා.

SOS Stay safe

මෙය personal safety app එකක් විදියට තමයි හඳුන්වන්න පුළුවන්කම තියෙන්නේ. ඔබට අනතුරුදායක අවස්ථාවලදි, ඔබ විසින් නම් කරනු ලැබූ සමීපතමයින් වෙතට ඔබ සිටින ස්ථානය සහ battery status පිළිබඳව තොරතුරු sms, email හෝ voice recording පණිවිඩයක් මඟින් යවන්නට මෙමඟින් හැකියාව ලැබෙනවා. සිදුකළ යුතු වන්නේ සරල phone-shake එකක් විතරයි.

Snapchat

හිතවතුන් එක්ක හුවමාරු කරගන්න photos සහ short videos තවත් හැඩ වැඩ දාලා ලස්සන කරගන්න කැමති නම් ඒකට හොඳම app එක තමයි මේ තියෙන්නේ. filters, effects, text captions සහ drawings වගේ features ගණනාවක්ම තියෙන Snapchat app එකේ විවිධාකාර lenses, friend emojis, stickers වගේ පහසුකමුත් අඩංගු වෙනවා.

Skin Bliss

ඔබ භාවිතා කරන cosmetics වර්ගයේ තත්ත්වය සහ ඔබට ගැළපෙන cosmetics වර්ග  හඳුනාගන්නට මේ app එක උපකාරයක් වෙයි කියලා අපි හිතනවා. Cosmetics products 30000ට අධික සංඛ්‍යාවක් පිළිබඳව තොරතුරු අඩංගු data base එකක් තිබීම සහ ඔබට allergic විය හැකි නිෂ්පාදන ගැනත් දැනුවත් වීමට හැකි වීම අමතර වාසියක් විදියට පෙන්වන්න පුළුවන්කම තියෙනවා.

The post මේ apps ඔබේ phone එකටත් දාගෙනද තියෙන්නේ appeared first on Lady.lk | Lady | Women | Lifestyle | Health | Beauty.

6G තාක්ෂණය පිිළිබඳ පර්යේෂණ හා සංවර්ධනය කිරීම සඳහා චීනය කාර්යාල දෙකක් ආරම්භ කළ බව චීනයේ විද්‍යා හා තාක්ෂණ අමාත්‍යාංශය ප්‍රකාශ කරයි.

වේගවත් 5G තාක්ෂණයේ ඊළඟ පරම්පරාවේ දත්ත සේවාව සඳහා වන අවශ්‍යතා සම්පූර්ණ කිරීම වෙනුවෙන් චීනය මෙසේ නව කාර්යාල දෙක ආරම්භ කර තිබේ.

අමාත්‍යාංශය සඳහන් කරන්නේ මින් එක් කාර්යාලයක් කාර්යාලයක් තිපත්ති සම්පාදනය සඳහා ස්ථාපති කළ බවත් අනෙක් කාර්යාලය ප්‍රතිපත්ති සම්පාදකයින්ට උපදෙස් දීමට පිහිටවූ බවයි.

උපදෙස් දීම සඳහා පිහිටවූ ආයතනය ක්ෂේතය පිළිබඳ විශේෂඥයින් 37 දෙනෙකුගෙන් සමන්විතය.

විද්‍යා හා තාක්ෂණ උප අමාත්‍ය වැන්ග් ෂී පැවසුවේ 6G තාක්‍ෂණය පිළිබඳ ලොව පුරා දැනුම තවමත් ගවේෂණාත්මක අවධියක පවතින බවත් එහි නිර්වචන හා යෙදීම් පිළිබඳ එකඟතාවයකින් තොරව බවත්ය.

6G සංවර්ධනය සඳහා සැලැස්මක් සකස් කිරීම සඳහා අමාත්‍යාංශය අදාළ දෙපාර්තමේන්තු සමඟ කටයුතු කරන බවත්, එහි මූලික න්‍යායන්, ප්‍රධාන තාක්ෂණයන් සහ ප්‍රමිතීන් සම්බන්ධයෙන් ඉදිරි ගමනක් සඳහා කටයුතු කරන බවත් ඔහු පැවසීය.

The post 6G තාක්ෂණය පිිළිබඳ චීනය පර්යේෂණ අරඹයි appeared first on Lady.lk | Lady | Women | Lifestyle | Health | Beauty.