brest fading Archives - Lady.lk | Lady | Women | Lifestyle | Health | Beauty https://lady.lk/tag/brest-fading/ Fri, 05 Mar 2021 09:42:49 +0000 en-US hourly 1 https://lady.lk/wp-content/uploads/2019/07/lady-stie-icon.png brest fading Archives - Lady.lk | Lady | Women | Lifestyle | Health | Beauty https://lady.lk/tag/brest-fading/ 32 32 මව්කිරි දීමේ වැදගත්කම https://lady.lk/%e0%b6%b8%e0%b7%80%e0%b7%8a%e0%b6%9a%e0%b7%92%e0%b6%bb%e0%b7%92-%e0%b6%af%e0%b7%93%e0%b6%b8%e0%b7%9a-%e0%b7%80%e0%b7%90%e0%b6%af%e0%b6%9c%e0%b6%ad%e0%b7%8a%e0%b6%9a%e0%b6%b8/ Mon, 23 Jul 2018 00:00:00 +0000 https://lady.lk/%e0%b6%b8%e0%b7%80%e0%b7%8a%e0%b6%9a%e0%b7%92%e0%b6%bb%e0%b7%92-%e0%b6%af%e0%b7%93%e0%b6%b8%e0%b7%9a-%e0%b7%80%e0%b7%90%e0%b6%af%e0%b6%9c%e0%b6%ad%e0%b7%8a%e0%b6%9a%e0%b6%b8/ මව්කිරි දීමේ වැදගත්කම මව්කිරි දීම ගැන කියද්දි, අද සමහර ගෑණු අය කැමති නැහැ මව්කිරි…

The post මව්කිරි දීමේ වැදගත්කම appeared first on Lady.lk | Lady | Women | Lifestyle | Health | Beauty.

]]> මව්කිරි දීමේ වැදගත්කම

මව්කිරි දීම ගැන කියද්දි, අද සමහර ගෑණු අය කැමති නැහැ මව්කිරි දෙන්න. මතයක් ගොඩනගලා තියෙනවා මව්කිරි දීමෙන් ඇඟේ ෆිගර් එක ලස්සන නැති වෙනව. ඒනිසා පිටිකිරි දීම සුදුසුයි වගේ අදහසක්. නමුත් ඇත්තටම ඒක වැරදියි.

මාතෘත්වය කියන්නෙ ගෑණු කෙනෙක්ට ලබන්න තියෙන්න උත්තරීතරම පදවියක්.  මව්කිරි දීම සතිය දිනකට සතියකට සීමා කල යුතු දෙයක් නෙමෙයි. මව සහ දරුවා අතර සබදතාවය වැඩිදියුණු කිරීමට මව් කිරි දීම ඉවහල් වෙනවා. මුල් මාස 06 තුළ මව්ක්‍රි පමණක් ලබාදීම සිදු කළ යුතුය. දරුවා ඉපදී පැයක් ඇතුළත මව් කිරි දීම ආරම්භ කළ යුතුයි. බෝනොවන රෝගවලින් දරුවන් මුදවා ගැනීමට මව්කිරි දරුවන්ට ලබාදීමෙන් හැකි වෙනවා. හොදට බලන්න ගෙදරක රෝග තියෙනකොට ඒ ගෙදර ඉන්න මව්කිරි බොන ළදරුවාට බොහෝවිට ඒ රෝගය ඇති නොවන්නේද මව්කිරි වල තියෙන වටිනාකම නිසයි. ඒකියන්නෙ මව්කිරි ප්‍රතිශක්තිය ලබාදෙනවා.

බිලිඳු හා ළමා කාලයේ ඔවුන්ට ලැබෙන නව අත්දැකීම්, දින චර්යාවන්ගේ වෙනස්කම් වලට හොඳින් මුහුණ දීමට බිලිදාට මව්කිරි වලින් ශක්තිය ලැබෙනවා.
මව් කිරි බොමින් ගත කරන කාලය ඔවුන්ට ආරක්‍ෂිත බව හා හුරුපුරුදු බව දැනෙනවා. එමගින් ඔවුන්ට නව අභියෝගයන් හා චකිතයෙන් යුතුව මුහුණ දෙන අවස්ථාවන් ජයගැනීමට පුළුවන් වෙනවා.
දරුවන් අසනීප වු විට ම්ව් කිරි දීමෙන් ඔවුන්ට නැතිවෙන පෝෂණීය ශක්තිය නැවත ලබාගැනීමටත් ඔවුනට හැකිවෙනවා. ආහාර රුචිය නැවත පණගැන්විමටත් මව්කිරි උදවු වෙනවා.
මයෝ සයනයට අනුව ඔබේ දරුවා වැඩෙත්ම ඔබේ මව් කිරි වල ගුණය දරුවාගේ වයසට සරිලන ලෙස හැඩ ගැසෙන බව පවසනවා. එම නිසා දරුවට ලැබෙන මව් කිරි පෝෂණය අඩු බවට සඳහන් කල හැකි වයසක් ඇත්තේ නැහැ.  පළමු වසරේදී නිපදවෙන කිරි හා දෙවන වසරේදී නිපදවෙන කිරි අතර පෝෂණීය වෙනසක් එතරම් නොමැති බව සොයාගෙන තිබෙනවා. වසර දෙකකින් පසුවත් මව් කිරි මගින් ප්‍රෝටීන් , මේද, කැල්සියම් හා විටමින් වර්ග ලැබෙනවා.
තව දෙයක් සාමාන්‍ය විදියට අවුරුදු 1 හමාරක් යනකම් මව්කිරි දීම කල යුතුයි. මාස 6ක් යනකම් දිය යුත්තේ මව්කිරි පමණයි. ඒකියන්නෙ ඔබ ඊලග දරුවෙක් ගැන හිතනව නම් අඩු තරමින් අවු 2කටවත් පස්සෙ ඒ ගැන සිතිය යුතුයි. මොකද කිරිපිටි වර්ග වල ඇත්තටම තියෙන්නෙ ගුණාත්මක භාවයට වඩා කෘතිම දේවල් නිසා.
මෙපමණ වෙලා කිව්වෙ මව්කිරි වල තියෙන වටිනාකම දරුවට. එතකොට ගැහැණු කෙනෙක් විදියට ඔබට ලැබෙන ප්‍රතිලාභ මොනවද ?
මව්කිරි නිවරදිව දෙනකොට ගර්භණී කාලයේ ශරීරයේ තැන්පත් වෙන මේදය ටික ටික ඉවත් වෙලා මනා හැඩයක් ශරීරයට ලැබෙනවා. ඒවගේම දරුවා සහ මව අතර තියෙන සබදතාවය දියුණු වෙනව. මව්කිරි දෙන එක අම්මාටත් බොහෝම සැනසිලිදායක දෙයක්. නිවරදිව මව්කිරි දීම තුල ඔබ අම්ම කෙනෙක් විදියට නෙමෙයි කාන්තාවක් විදියටත් බොහොම ලස්සනට වගේම හෝමෝන වර්ග වල නියම සමබරතාවය නිසා ලෙඩ රෝග වලිනුත් ආරක්ෂා වෙන්නට හේතු වෙනවා.

The post මව්කිරි දීමේ වැදගත්කම appeared first on Lady.lk | Lady | Women | Lifestyle | Health | Beauty.

]]>